. RECEPCIONES .
.Formas de recoger el disco..........

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  • Recepción de pinzas:
    • Se utiliza para lanzamientos que vienen muy rápido y protege de un impacto por deslizamiento. Consiste en sujetar el frisbee con ambas manos en forma de pinzas a la altura del pecho.
  • Recepción de sándwich:
    • Consiste en atrapar el disco en forma de aplauso, con ambas manos, para asegurar el frisbee.
  • Recepción con una mano:
    • Se utiliza para lanzamientos muy altos o que vienen muy alejados de la línea media del cuerpo  receptor. Este tipo de recepción casi siempre se usan en carrera, salto, inclinación o deslizamiento.



·El Comentario
de Lluis
COGER EL DISCO!

  • Lo más importante de todo, cuando atacamos, sin duda, es COGER EL DISCO !!!!! Es importantisimo, coger discos bajos, medios y altos. Hacer un esfuerzo de concentración cuando nos lanzan el disco.

  • 2 Manos sándwich para los más novatos y para los no tan novatos.
  • Con 1 mano solo para los experimentados!.
  • Tirarse al suelo por cada disco, en los ejercicios y en los partidos de practica!.
  • Aprender a caer al suelo sin hacernos daño!.
  • Perder el miedo al suelo!.
  • Ningun disco esta perdido hasta que no toca el suelo!.
  • Un jugador que recepciona el 100% de los discos normales y el 80% de discos defectuosos, es un jugador muy valioso para el equipo. Todo el mundo le querrà lanzar el disco, porque todo el mundo sabe que lo va a coger aunque el tiro no salga del todo bien.
  • Si no recepcionamos bien, nuestros compañeros dudaran en pasarnos el disco o lo haran con miedo o medio flojos, y el tiro puede salir mal.
  • Para dar un plus de confianza/motivación, los lanzadores pueden decir el nombre del receptor, asi éste tiene claro que es él quien tiene que coger el disco (en los Longs es imprescindible decirlo).
  • Recepcionar de cara es mas facil que recepcionar de espaldas, pues busquemos cortes en los cuales nuestra recepción se hace de cara. Cuanto más facil, mejor y menos errores. Ok??